Programas de ejercicio terapéutico (PETS presenciales)
| Servicio | Descripción | Precio |
|---|---|---|
| Valoración completa + 1 sesión presencial y guiada por semana | (1h primera sesión / 50' restantes) Prueba de esfuerzo submáximo + valoración musculoesquelética + mensualidad |
189€/mes |
| Valoración estándar + 1 sesión presencial y guiada por semana | (1h primera sesión / 50' restantes) Valoración musculoesquelética + mensualidad |
169€/mes |
| Seguimiento 1 sesión semanal guiado y presencial | Si ya has sido valorado y/o eres paciente habitual | 159€/mes |
(1h primera sesión / 50´ restantes)
Prueba de esfuerzo submáximo + valoración musculoesquelética + mensualidad
189€/mes
(1h primera sesión / 50´ restantes)
Valoración musculoesquelética + mensualidad
169€/mes
Si ya has sido valorado y/o eres paciente habitual
159€/mes
| Servicio | Descripción | Precio |
|---|---|---|
| Programas de salud online personalizados | Diseño de rutina individualizada en PDF e interactiva para seguimiento en casa o gimnasio. | 150€ pago único |
| Revisiones y/o modificaciones posteriores | 43€ | |
Diseño de rutina individualizada en PDF e interactiva para seguimiento en casa o gimnasio
110€ pago único
43€
¿Qué incluye este programa?
Si lo que necesitas es tener tu programa de ejercicio con todos los detalles en tu móvil, y así poder realizarlo desde casa o en tu gimnasio de confianza, esta es tu opción. Consta de:
- Configuración de la rutina de ejercicios de movilidad, fuerza y cardio más adaptada para ti, teniendo en cuenta tus posibilidades y objetivos.
- Consejos y recomendaciones adicionales individualizados sobre hábitos de vida saludables que te ayuden a encontrarte mejor en tu día a día (consejos nutricionales, de manejo del estrés, de hábitos de sueño...)
- Descripción detallada con voz, vídeos en un canal de Youtube privado y texto aclarativo de los ejercicios pautados.
- Descripción concreta de la frecuencia, repeticiones y series que debes realizar y como ir progresando.
- Totalmente accesible desde tu móvil.
¡Si tienes más dudas sobre este servicio no dudes en consultarnos!
