Alba Real Rodríguez

Fisioterapeuta Msc - Coleg N 3340

Especialista en patología del aparato musculoesquelético, salud integral y ejercicio terapéutico

Soy fisioterapeuta de profesión, pero con vocación sobre todo lo relacionado con los hábitos saludables, el deporte y la medicina.

Me gradué en la Universidad de A Coruña y complementé en ella parte de mi formación con el Máster Oficial en Discapacidad y Dependencia en la especialidad de rehabilitación funcional (MSc) por el cual recibí el premio extraordinario.

He ido completando mi trayectoria profesional con diferentes cursos y formaciones centradas en el campo del ejercicio terapéutico y deportivo y en el de la salud cardiovascular. La fusión de ambas especialidades son mis grandes pasiones y pienso que su integración es muy útil para ayudar a la gente a mejorar sus síntomas de una manera más global.

A mayores también tengo formación específica y especial interés en:

- Articulación del hombro y región lumbopélvica en diferentes deportes como golf, hípica, halterofilia, fúbtol...
- Abordaje de tendinopatías
- Ejercicio terapéutico y método pilates
- Ecografía y punción seca

En cuanto a mi experiencia laboral, he trabajado tanto en el ámbito hospitalario llevando etapas más iniciales de la rehabilitación, como en el ámbito clínico y deportivo, acercándome a las etapas más intermedias y finales de la misma. Actualmente, en ALFA tengo el placer de poder fusionar ambas experiencias, acompañando a las personas desde el inicio hasta el final de sus lesiones de manera muy cercana.

Además, para aquella gente tanto deportista como sedentaria, que tiene especial preocupación por cuidar y proteger su cuerpo, he desarrollado unos programas de salud onlinne que incluyen:
- Pautas sobre hábitos de vida saludable (nutrición, gestión del estrés, descanso…)
- Prescripción de movilidad, entrenamiento de fuerza y cardiovascular adaptada que te permitirá mejorar tu estado de salud, lesiones o molestias de forma más fácil y eficiente.

A nivel personal, soy amante y practicante del deporte desde pequeña, compitiendo en tenis, gimnasia rítmica, carreras populares…

Me gusta mucho cuidar tanto de mi misma, a nivel físico y mental, como de mi familia y amistades más cercanas. Me gusta llevar una vida equilibrada y tranquila y enseñar a la gente como hacerlo a través de mi profesión.